Khi bị viêm mũi dị ứng, ngoài việc điều trị bằng các phương pháp phù hợp thì người bệnh cũng cần quan tâm đến chế độ ăn uống sao cho hợp lý. Việc này sẽ hỗ trợ cho quá trình điều trị diễn ra thuận lợi hơn và người bệnh có thể nhanh chóng hồi phục sức khỏe. Vậy viêm mũi dị ứng nên ăn gì kiêng gì? Bài viết dưới đây sẽ giúp người bệnh giải đáp thắc mắc này.

Viêm mũi dị ứng nên ăn gì?

　　Các bác sĩ Đa Khoa Đinh Tiên Hoàng cho biết, viêm mũi dị ứng xảy ra khi cơ thể người bệnh xuất hiện các triệu chứng như đau họng, đau họng, ngứa mũi, hắt hơi liên tục, chảy nước mũi,…Những triệu chứng này được tạo ra do hệ miễn dịch bị tấn công bởi các yếu tố như bụi, lông vũ, phấn hoa,…gây viêm mũi dị ứng.

Người bệnh viêm mũi dị ứng nên uống trà ấm

　　Nghiên cứu cho thấy việc ăn uống hợp ly, lành mạnh, đảm bảo đủ chất dinh dưỡng có thể giúp người bệnh thở dễ dàng hơn, tránh mắc phải bệnh viêm mũi dị ứng hoặc điều trị bệnh mang lại hiệu quả tốt hơn.

　　Một số thực phẩm có chứa chất dinh dưỡng giúp tăng cường khả năng miễn dịch và sức đề kháng sẽ giúp cơ thể chống lại các bệnh về đường hô hấp nói chung và bệnh viêm mũi dị ứng nói riêng. Dưới đây là một số thực phẩm mà người bệnh viêm mũi dị ứng nên ăn:

　　- Nước ấm: Người bệnh uống một tách trà ấm hoặc ăn súp sẽ giúp thông đường hô hấp, giúp đẩy nước mũi ra ngoài dễ dàng.

　　- Cá: Một số nghiên cứu cho thấy thực phẩm chế biến từ cá, đặc biệt là các ngừ có thể làm giảm nguy cơ dị ứng phát triển.

　　- Sữa chua: Vi khuẩn có lợi có nhiều trong sữa chua, do đó người mắc bệnh viêm mũi dị ứng nên ăn nhiều sữa chua để làm giảm các triệu chứng dị ứng.

　　- Các loại hạt: Đây là loại thực phẩm chứa nhiều magie và vitamin E, giúp tăng cường chức năng của phổi, chống lại các chứng thở khò khèm. Đồng thời, tăng cường khả năng miễn dịch, giúp giảm nguy cơ nhiễm trùng đường hô hấp trên.

　　- Các loại trái cây như: Táo, cam, cà chua, nho,…chứa nhiều vitamin C, chất chóng oxy hóa, chống lại các triệu chứng của viêm mũi dị ứng hoặc thở khò khè.

Viêm mũi dị ứng kiêng ăn gì?

　　Các chuyên gia cho biết, để làm giảm các triệu chứng của viêm mũi dị ứng thì người bệnh nên kiêng một số thức ăn sau đây:

Bị viêm mũi dị ứng nên kiêng ăn hải sản

　　- Thực phẩm dễ gây dị ứng: Các thực phẩm như đậu phộng, dâu tây, đồ ăn hải sản như tôm, cua, ghẹ,…có nguy cơ là cho các triệu chứng phát ban hoặc sưng. Nếu người bệnh nhận thấy việc ăn loại thức ăn nào đó gây viêm mũi thì nên hỏi qua ý kiến của bác sĩ chuyên khoa.

　　- Một số loại trái cây và củ quả: Nếu người bệnh dị ứng với phấn hoa thì nên ngừng việc ăn các loại thực phẩm chứa nhiều protein.

　　- Bia, rượu: Đối với một số người, chất kích thích nhất là bia, rượu có thể gây nghẹt mũi.

　　- Đồ ăn cay nóng: Khi mắc bệnh viêm mũi dị ứng người bệnh không nên ăn đồ cay, nóng vì dễ kích thích niêm mạc mũi, gây chảy nước mũi.

　　Nếu bạn đang mắc bệnh viêm mũi dị ứng mà chưa thăm khám và điều trị thì hãy nhanh chóng đến các cơ sở y tế uy tín như Phòng Khám Đa Khoa Đinh Tiên Hoàng để được các bác sĩ tay nghề cao trực tiếp thăm khám và điều trị.

　　Trên đây là những thông tin về viêm mụi dị ứng nên ăn gì, kiêng gì? Nếu còn điều gì thắc mắc thì người bệnh hãy nhanh chóng nhấp vào bảng chat bên dưới để được các chuyên gia của chúng tôi tư vấn.