tất cả ngày trong tuần 8:00 - 20: 00
34 - 36 Đinh Tiên Hoàng, P. Đakao, Q.1, TP.HCM
Phòng Khám Đa Khoa Đinh Tiên Hoàng

Đánh giá: 0,0/ 10 ( 1 lượt)
Ngày đăng : 12-11-2016 Lượt xem : 1859

Phụ nữ sau khi phá thai bằng thuốc cơ thể sẽ bị suy nhược, sức đề kháng bị yếu dần. Đồng thời, trong thời gian đầu sau khi phá thai, cơ thể của người phụ nữ sẽ có những thay đổi về tâm sinh lý nhất định. 

Phụ nữ sau khi phá thai bằng thuốc cơ thể sẽ bị suy nhược, sức đề kháng bị yếu dần. Đồng thời, trong thời gian đầu sau khi phá thai, cơ thể của người phụ nữ sẽ có những thay đổi về tâm sinh lý nhất định. Vậy chị em sau khi phá thai bằng thuốc cần làm gì và ăn gì để lấy lại tinh thần và nhanh chóng hồi phục sức khỏe?. Thông tin sẽ có trong bài viết sau.

Sau khi phá thai bằng thuốc cần làm gì?

  Theo các chuyên gia chăm sóc sức khỏe sinh sản Phòng Khám Đa Khoa Đinh Tiên Hoàng, chị em phụ nữ sau khi phá thai bằng thuốc cần thực hiện những vấn đề sau:

  1. Giữ ấm cơ thể và bụng: Chị em cần luôn giữ ấm cơ thể, đặc biệt là vùng bụng bằng cách đắp chăn hoặc trùm khăn ấm. Như vậy chị em sẽ cảm thấy dễ chịu và hạn chế được những cơn đau bụng xảy ra.

Sau khi phá thai bằng thuốc cần làm gì và ăn gì?

  2. Duy trì tâm lý ổn định: Tâm trạng có thoải mái thì sức khỏe mới mau hồi phục. Chị em không nên đau buồn, căng thẳng hay lo lắng sẽ không tốt cho sức khỏe

  3. Tập luyện thể dục hợp lý: Chị em tập những bài tập nhẹ nhàng như: đi bộ, tập động tác tại chỗ, vung tay,…

  4. Chế độ nghỉ ngơi hợp lý, không làm việc nặng nhọc: Chị em cần nghỉ ngơi thật thoải mái ít nhất là 2-3 tuần sau khi pha thai, không làm việc nặng cho tổn thương mau lành lại.

  5. Cần kiêng quan hệ tình dục: Ít nhất 2 tuần sau khi phá thai bạn mới có thể quan hệ tình dục lại nhầm tránh những viêm nhiễm phụ khoa không đáng có. Nếu quan hệ, bạn nên dùng biện pháp tránh thai nếu không muốn mang thai lần nữa.

  6. Vệ sinh âm đạo sạch sẽ và đúng cách: Chị em cần giữ vệ sinh âm đạo sạch sẽ và đúng cách. Tránh thụt rửa sâu trong âm đạo, không dùng xà phòng để cọ rửa sẽ không tốt cho việc hồi phục hoặc có thể làm tổn thương thêm nặng hơn.

  7. Tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ: Luôn làm theo hướng dẫn và chỉ định của bác sĩ là cách để bạn hồi phục bệnh an toàn nhất.

  8. Tái khám: Sau khi phá thai khoảng 2 tuần bạn nên đến gặp bác sĩ để kiểm tra và chắc chắn không có bất kỳ biến chứng nào xảy ra.

Sau khi phá thai bằng thuốc cần ăn gì?

  Các chuyên gia cho biết, sau khi phá thai bằng thuốc, chị em phụ nữ cần bổ sung cho mình những loại thực phẩm giàu dinh dưỡng thông qua các loại rau quả tươi để cơ thể được hồi phục nhanh chóng. Cụ thể chị em nên ăn những loại thực phẩm sau:

  1. Thực phẩm chứa nhiều protein và vitamin như: thịt nạc, cá, trứng, sữa, gan động vật, rau xanh và hoa quả tươi,… những thực phẩm này sẽ làm tăng cường hệ miễn dịch và cho cơ thể nhanh chóng hồi phục.

  2. Thực phẩm nhiều chất sắt: Ăn thực phẩm tốt chứa nhiều sắt như: cà chua, rau xanh, cà rốt, bí đỏ,...

Sau khi phá thai bằng thuốc cần làm gì và ăn gì?

  3. Thức ăn dễ tiêu hóa: Tránh những loại thức ăn khó tiêu chứa nhiều chất béo. Nên ăn thức ăn dễ tiêu hóa như: cháo, nước hầm thịt, nước canh,…

  4. Bổ sung đủ lượng nước cần thiết: Chị em cần bổ sung đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể. Vì khi mất máu, chị em cũng bị mất đi một lượng nước trong co thể, hãy bổ sung ít nhất từ 1.5-2 lít nước mỗi ngày.

  5. Sau khi phá thai bằng thuốc chị em không nên ăn những loại thực phẩm sau: Ớt, gừng, mướp đắng (khổ qua), đu đủ xanh, hạt tiêu, dấm, uống bia, rượu,

  6. Không dùng thực phẩm – thức ăn có tính hàn như: Tôm, cua, ốc, mực,…

  Trên đây là những chia sẻ về vấn đề sau khi phá thai bằng thuốc cần làm gì và ăn gì của các chuyên gia tại Phòng Khám Đa Khoa Đinh Tiên Hoàng, nếu thực hiện tốt những vấn đề trên thì bạn sớm hồi phục lại sức khỏe. Chúc chị em mau chóng khỏi bệnh.

  Nếu còn thắc mắc xoay quanh những vấn đề trên, chị em cứ liên hệ đặt câu hỏi cho chúng tôi chỉ bằng cú click chuột vào bảng tư vấn bên dưới. Chúng tôi sẽ phản hồi lại ngay cho bạn.