Hiện nay, không chỉ những người lớn tuổi mới có thể bị đau xương khớp mà bệnh đau xương khớp còn gặp ở một số bệnh nhân mắc phải những căn bệnh xương khớp điển hình như viêm khớp dạng thấp, đau lưng, thoái hóa khớp… Hay ở những người do chấn thương xương khớp cũng gây ra những cơn đau xương khớp nghiêm trọng ảnh hưởng nhiều đến chất lượng cuộc sống của bệnh nhân. Vì vậy bạn nên tìm hiểu về mẹo trị đau nhức xương khớp tại nhà qua bài viết sau đây.

Mẹo trị đau nhức xương khớp tại nhà

    Theo các chuyên gia Phòng Khám Đa Khoa Đinh Tiên Hoàng, khi bệnh nhân bị đau xương khớp nên thực hiện một số mẹo sau đây giúp giảm đau hiệu quả:

- Lá ngải cứu:

Lá ngải cứu rang với muối trắng được xem là một biện pháp giảm đau nhức xương khớp nhanh và an toàn nhất và tiết kiệm được chi phí nhất. Các chất có trong lá ngải cứu cùng hơi nóng giúp cho cơn đau giãn ra không còn làm bệnh nhân khó chịu vì những cơn đau xương khớp.

Ngải cứu trị đau xương khớp hiệu quả

    Cách làm: Dùng 1 bó ngải cứu rửa sạch cho vào rang hạt to. Sau đó cho hỗn hợp vào một khăn mỏng sau đó chườm vào nơi đau nhức ngay khi hỗn hợp còn nóng. Nên chườm liên tục đến khi hết nóng thì cho vào rang nóng lại và chườm khoảng 2 – 3 lần sẽ giúp giảm đau đáng kể.

- Gừng

    Gừng có tính nóng ẩm, vì vậy khi dùng gừng để giảm đau sẽ giúp cơn đau nhanh chóng tan biến. Bệnh nhân có thể làm tương tự như lá ngải cứu và đắp lên vùng đau nhức khó chịu.

- Đủ đủ và mễ nhân

    Đây là phương pháp trị đau xương khớp tại nhà đơn giản và hiệu quả của các thầy thuốc đông y chia sẻ.

Đu đủ nấu với mễ nhân trị đau xương khớp

    Cách làm: Bạn cho đu đủ và mễ nhân vào chung một nồi nhỏ. Sau đó cho thêm 2 chén nước đun với lửa nhỏ, sau đó bạn kiểm tra khi nào thấy mễ nhân và đu đủ chín mềm thì bạn cho một lượng nhỏ đường và dùng để ăn hàng ngày. Công thức này giúp giảm đau xương khớp rất hiệu quả được nhiều người sử dụng.

- Trinh nữ

    Thêm một phương pháp giúp giảm đau xương khớp hiệu quả đó là cây cỏ trinh nữ. Đây được xem là bài thuốc Đông y chuyên dùng để trị các triệu chứng đau nhức xương khớp hiệu quả.

Cây trinh nữ 

    Cách làm: Dùng rễ cây trinh nữ sau đó đem đi thái mỏng rồi ngâm với rượu trắng và đem đun trên lửa nhỏ, đến khi hỗn hợp có mùi thơm thì tắt lửa. Cho tiếp khoảng 3 chén nước rồi đun cho đến khi cạn còn 1 chén nước thì ngưng. Sau đó bạn chia ra uống 2 lần/ngày. Ngoài ra bạn có thể dùng cây trinh nữ nấu thành cao lỏng rôi pha với rượu và dùng dần hàng ngày.

- Lá lốt

    Bạn có thể áp dụng công thức trị đau nhức xương khớp từ lá lốt rất đơn giản theo cách làm như sau: dùng 1 bó lá lốt rửa sạch cho nước vào sắc uống, cứ 3 chén nước sắc còn 1 chén. Bạn nên uống khi thuốc còn ấm và nên uống sau mỗi bữa ăn tối. Bạn uống 1 liệu trình trong vòng 10 ngày sẽ thấy đạt được hiệu quả rõ rệt.

    Trên đây là một số thông tin về mẹo trị đau nhức xương khớp tại nhà. Nếu bạn còn thắc mắc hãy liên hệ với Phòng Khám Đa Khoa Đinh Tiên Hoàng bằng cách bấm vào khung chat bên dưới để được tư vấn.