Kinh nguyệt là một phần trong đời sống sinh lý của nữ giới. Chu kỳ kinh nguyệt khi mới xuất hiện ở các bạn gái tuổi dậy thì thường không đều trong một thời gian, sau đó dần dần ổn định. Tuy nhiên, có những chị em bị rối loạn kinh nguyệt do các nguyên nhân sinh lý khác. Vậy kinh nguyệt không đều có ảnh hưởng gì không? 

Kinh nguyệt không đều có ảnh hưởng gì không?

Theo các chuyên gia Phòng Khám Đa Khoa Đinh Tiên Hoàng, kinh nguyệt bình thường diễn ra đều đặn và kéo dài từ 21 đến 35 ngày với số ngày hành kinh kéo dài từ 3 - 5 ngày. Lượng máu kinh mất khoảng 20 - 80 ml.

Kinh nguyệt không đều là hiện tượng thường gặp ở độ tuổi bắt đầu hành kinh và độ tuổi mãn kinh. Ở độ tuổi này, hoạt động buồng trứng của nữ giới chưa đi vào ổn định hoặc dần thoái hóa nên rối loạn kinh nguyệt là điều bình thường.

Kinh nguyệt không đều có thể gây ra nhiều ảnh hưởng nghiêm trọng

Tuy nhiên, nếu kinh nguyệt không đều là do các nguyên nhân tâm sinh lý khác như: căng thẳng, sự thay đổi môi trường sống, chế độ sinh hoạt thì sẽ rất nguy hiểm cho chị em. Những ảnh hưởng của chứng kinh nguyệt không đều là:

- Thiếu máu

Do máu kinh ra quá nhiều trong thời gian dài không tuân theo quy luật nên gây thiếu máu, dẫn tới tình trạng chóng mặt, hoa mắt, thở dốc,...Nếu thiếu máu nặng có thể bị tụt huyết áp, choáng, ngất,...

- Ảnh hưởng đến cuộc sống

Các chuyên gia cho biết, kinh nguyệt không đều là nguyên nhân gây ra 20% các cơn đau đầu ở nữ giới. Ngoài ra, hành kinh thất thường cũng ảnh hưởng đến công việc và cuộc sống của chị em.

- Làm cho bệnh thêm trầm trọng

Nếu kinh nguyệt không đều xuất phát từ các bệnh phụ khoa gây ra như viêm loét cổ tử cung, lạc nội mạc, polyp tử cung mà không được điều trị kịp thời thì tình trạng bệnh sẽ ngày càng nặng hơn.

- Nguy cơ vô sinh

Nếu kinh nguyệt không đều là do các vấn đề ở buồng trứng thì nó có thể ảnh hưởng đến khả năng thụ thai. Thậm chí gây ra vô sinh, hiếm muộn cho nữ giới với các biểu hiện kinh đến quá sớm, kinh muộn hoặc mất kinh.

Làm gì để kinh nguyệt đều trở lại?

Để chu kỳ kinh nguyệt trở nên đều đặn cũng như khắc phục được tình trạng kinh nguyệt không đều thì chị em nên thực hiện những điều sau:

- Thăm khám

Khi thấy kinh nguyệt không đều chị em nên đi thăm khám tại những cơ sở chuyên khoa để tìm ra nguyên nhân gây bệnh. Tùy vào nguyên nhân và mức độ bệnh, bác sĩ sẽ xây dựng phác đồ điều trị thích hợp.

Cần thăm khám khi gặp tình trạng kinh nguyệt không đều kéo dài

- Giữ vệ sinh vùng kín

Chị em nên chú ý vệ sinh vùng kín hằng ngày. Đặc biệt là vệ sinh khi quan hệ tình dục, trong ngày hành kinh để tránh viêm nhiễm phụ khoa. Đồng thời không thụt rửa sâu vào âm đạo, không sử dụng các loại dung dịch gây thích ứng mạnh.

- Chế độ dinh dưỡng hợp lý

Chị em nên bổ sung đầy đủ những thực phẩm giàu vitamin và chất khoáng cần thiết cho cơ thể. Hạn chế sử dụng bia, rượu, các chất kích thích, gia vị cay nóng gây rối kinh nguyệt. Đồng thời nên uống đủ lượng nước mỗi ngày.

- Chế độ nghỉ ngơi

Bên cạnh đó, chị em nên ngủ đủ giấc, tránh thức khuya, đảm bảo chế độ nghỉ ngơi hợp lý. Đồng thời, luôn giữ cho tinh thần thoải mái, tâm lý ổn định, vui vẻ, hạn chế căng thẳng, lo âu.

Trên đây là những chia sẻ về kinh nguyệt không đều có ảnh hưởng gì không? Nếu còn thắc mắc gì thêm, hãy nhấp vào bảng tư vấn trực tuyến bên dưới, các chuyên gia sẽ cho bạn lời khuyên hữu ích nhất.