Bất cứ ai trong chúng ta, ít hay nhiều cũng từng vài lần gặp phải tình trạng nghe tiếng kêu lạo xạo, rắc rắc từ các khớp gối khi đứng lên hoặc ngồi xuống. Chắc chắn sẽ có không ít người thắc mắc không biết những tiếng kêu này xuất phát từ nguyên nhân gì? Hay đứng lên ngồi xuống đầu gối kêu có sao không? Trong bài viết hôm nay chúng ta hãy cùng tìm hiểu rõ hơn về vấn đề này.

Nguyên nhân gây nên tình trạng đầu gối kêu lạo xạo khi đứng lên

Khi được hỏi hiện tượng đứng lên, ngồi xuống hay co duỗi chân có nghe tiếng kêu lạo xạo hay không thì hầu hất mọi người đều nói rằng ít nhất gặp phải hiện tượng này vài lần trong đời. Tuy nhiên có rất nhiều người không biết nguyên nhân của hiện tượng này do đâu. Theo các bác sĩ chuyên khoa nguyên nhân của tình trạng này có thể do:

Các nguyên nhân gây nên tình trạng đầu gối kêu lạo xạo khi co duỗi.

• Dấu hiệu tình trạng thoái hóa khớp ở người trung niên: nếu tình trạng kêu lạo xạo kèm theo các triệu chứng đau nhức thì đây có thể là triệu chứng đầu tiên của tình trạng thoái hóa khớp, các lớp sụn khớp, bánh chè đùi  đang dần bị lão hóa. Hiện tượng này sẽ đau đớn hơn khi bệnh nhân vận động mạnh, khi bước lên xuống cầu thang.

• Dị dạng bẩm sinh ở những người trẻ tuổi: Ở những người trẻ tuổi ngay từ khi còn nhỏ đã có những triệu chứng này khi co hoặc duỗi chân. Những người này thường có dị dạng bẩm sinh của sụn chêm hình đĩa, tỷ lệ này xuất hiện khá cao ở Châu Á khoảng 12%. Những trường hợp này thường không có triệu chứng đau hay khó chịu, nếu có cảm giác đau và khó chịu thì cũng chính là lúc lớp sụn chêm bị rách.

Ngoài hai nguyên nhân chính nêu trên, một số ý kiến cũng cho rằng hiện tượng đứng lên, ngồi xuống và co duỗi chân xuất hiện tiếng kêu lạo xạo có thể do khớp gối bị khô chất nhờn. Tuy nhiên ý kiến này không được nhiều người công nhận và không được ghi nhận là bệnh lý.

Vậy đứng lên ngồi xuống đầu gối kêu có sao không?

Trường hợp nếu những tiếng kêu lạo xạo này phát ra từ đầu gối mà không kèm theo cảm giác đau đớn thì không có gì đáng lo ngại. Nhưng đối với một số trường hợp, các bệnh nhân cho biết, ngoài việc khớp gối kêu lạo xạo khi cử động ra thì kèm theo đó là cảm giác đau nhói. Ngoài ra vào những buổi sáng hay khi nằm nghỉ ngơi lâu, họ còn còn thấy các triệu chứng khớp gối bị cứng, phải thực hiện động tác co duỗi vài lần mới có thể bình thường trở lại. Những trường hợp này được xem là đang có vấn đề về bệnh xương khớp.

Đầu gối kêu lạo xạo khi co duỗi có sao không?

Về việc điều trị đối với những bệnh nhân nhóm này gồm có kết hợp dùng thuốc và các bài tập vật lý trị liệu. Bệnh nhân cần hạn chế những hoạt động mạnh, ngồi xổm hay lên xuống cầu thang bộ. Nếu trường hợp đau đớn nặng hơn có thể áp dụng các phương pháp điều trị nội soi.

Để có một sức khỏe tốt cùng khớp gối khỏe mạnh, hạn chế các trường hợp xuất hiện tiếng kêu lạo xạo ở khớp gối khi co duỗi chân, người bệnh không nên lạm dụng tư thế ngồi xổm, lên xuống cầu thang quá nhiều. Tránh các công việc nặng nhọc tạo áp lực lớn lên các khớp gối như lao động nặng nhọc, mang vác đồ vật quá nặng cồn kều… Ngoài ra, nên áp dụng một số bài tập tăng sự dẻo dai đàn hồi cho khớp gối và có chế độ dinh dưỡng cân đối cũng cấp nhiều canxi cho cơ thể.

Trên đây là những thông tin về vấn đề đứng lên ngồi xuống đầu gối kêu có sao không? Được các bác sĩ chuyên khoa xương khớp của Phòng Khám Đa Khoa Đinh Tiên Hoàng tư vấn. Nếu bạn còn điều gì thắc mắc có thể gửi câu hỏi cho chúng tôi bằng cách click ngay vào khung chat bên dưới bài viết để được tư vấn thêm.

N.A