Sữa đậu nành là một thực phẩm dinh dưỡng rất tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, nhiều chị em phụ nữ cho rằng khi bị buồng trứng đa nang thì không nên uống sữa đậu nành, vì có thể ảnh hưởng đến tình trạng bệnh. Vậy thực sự bị buồng trứng đa nang có nên uống sữa đậu nành không? hãy tìm hiểu bài viết dưới đây để có câu trả lời.

Sữa đậu nành có những tác dụng gì?

Các chuyên gia Phòng Khám Đa Khoa Đinh Tiên Hoàng cho biết, khi mắc hội chứng buồng trứng đa nang sẽ dễ đối mặt với nhiều vấn đề về sức khỏe như bệnh tiểu đường và bệnh mạch vành.

Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu cho biết, sữa đậu nành có thể cải thiện những vấn đề tim mạch và một số rắc rối khác ở phụ nữ mắc hội chứng trên.

Bị buồng trứng đa nang có uống sữa đậu nành được không?

Sữa đậu nành rất giàu dinh dưỡng có tác dụng vừa làm đẹp vừa phòng ngừa bệnh tật. Một vài tác dụng của sữa đậu nành như: giải độc cơ thể, giúp phòng chống các bệnh về tim mạch, chống lão hóa và ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới và ung thư vú ở nữ giới, thúc đẩy việc giảm cân, ngăn ngừa các triệu chứng mãn kinh, phòng ngừa loãng xương,…

Sữa đậu nành phù hợp với những người khó dung nạp đường lactose, những người ăn chay và những người dị ứng hoặc khó hấp thụ sữa động vật.

Phụ nữ bị buồng trứng đa nang có nên uống sữa đậu nành không?

Buồng trứng đa nang tiết ra 2 loại hoocmon đặc trưng của nữ giới là estrogen và progesterone.

Estrogen được coi là hoomon nữ bởi nó chỉ tồn tại ở phái nữ. Đồng thời, estrogen quyết định đến vóc dáng bên ngoài của phụ nữ, ảnh hưởng đến giộng nói, tác động lên làn da khiến cơ xương nhỏ nhắn. Nếu thiếu estrogen nữ giới sẽ trở nên gầy gò, thiếu sức sống và không khác gì nam giới.

Phụ nữ mắc hội chứng buồng trứng đa nang sức khỏe sẽ bị ảnh hưởng nếu thiếu hụt estrogen. Chị em có thể trở nên nóng tính, trầm cảm, nguy cơ đối mặt với các bệnh tim mạch, béo phì, tiểu đường.

Phytoestrogen, isoflavones có trong các sản phẩm sữa đậu nành có thể đảm nhiệm thay thế vai trò của estrogen hiệu quả.

Nghiên cứu cho thấy, những phụ nữ mắc hội chứng buồng trứng đa nang uống sữa đậu nành hường xuyên giúp giảm lượng đường trong máu và có nồng độ cholesterol thấp. Điều đó cho thấy sữa đậu nành có thể cải thiện đáng kể hội chứng buồng trứng đa nang và chị em nên sử dụng khi mắc phải hội chứng này.

Sữa đậu nành uống lúc nào tốt nhất?

Nên uống sữa đậu nành khi nào?

Chị em nên sử dụng sữa đậu nành khi còn mới, chưa hết hạn sử dụng. Chị em có thể uống vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày, kể cả lúc đói hoặc lúc no. Hạn chế uống vào buổi tối trước khi đi ngủ vì sữa đậu nành là một sản phẩm lợi tiểu.

Bên cạnh việc uống sữa đậu nành, chị em có thể sử dụng các loại sản phẩm sữa khác. Vì không có cơ sở khoa học nào chứng tỏ uống nhiều sữa gây ra hội chứng buồng trứng đa nang. Tuy nhiên, chị em cần điều chỉ số lượng sao cho hợp lý vì việc uống sữa quá nhiều cũng không tốt cho sức khỏe. Chúng có thể tác động đến lượng hormone trong cơ thể và dẫn đến những rối loạn, ảnh hưởng đến sinh lý và các bệnh phụ khoa.

Trên đây là những thông tin về buồng trứng đa nang có nên uống sữa đậu nành? Nếu còn điều gì thắc mắc hãy nhấp vào bảng chat bên dưới để được các chuyên gia giải đáp thêm.

B.S