Đau gót chân chân là căn bệnh thường gặp nhất đối với người trung niên và lớn tuổi. Bệnh đau nhức gót chân ảnh hưởng rất nhiều đến việc đi lại, vận động của nhiều người. Vậy bệnh đau gót chân là bệnh gì? Trong bài viết hôm nay chúng tôi sẽ thông tin đến các bạn bệnh đau gót chân và cách chữa trị như thế nào để đạt hiệu quả.

Bệnh đau gót chân là bệnh gì, nguyên nhân do đâu?

Bệnh đau gót chân được biết là dấu hiệu cảnh báo các bệnh lý như viêm dịch gân gót, gai xương gót, đường hầm cổ chân, chấn thương vùng gan chân, tĩnh mạch chân dưới…Bệnh rất hay gặp ở những người bắt đầu bước vào độ tuổi trung niên, người cao tuổi, những người làm việc quá nhiều, người ít vận động hay phụ nữ mang giày cao gót thường xuyên …Bệnh khiến cho việc đi lại của bệnh nhân trở nên khó khăn hơn.

Những nguyên nhân gây nên bệnh đau nhức gót chân.

Bệnh thường có các triệu chứng như vào buổi sáng, khi bắt đầu đặc chân xuống giường thường gặp tình trạng đau thốn gót chân, đau gang bàn chân. Nếu dùng ngón tay ấn dưới gót dù là nhẹ cũng có cảm giác rất đau. Một số trường hợp suy tĩnh mạch chi dưới thường biểu hiện sưng quanh mắc cá chân. Đây được xem là một trong những dạng đau gót chân thường gặp. Nếu bệnh không sớm phát hiện và điều trị có thể gây biến chứng thành bệnh gai xương gót.

Nguyên nhân gây bệnh chủ yếu do phụ nữ thường xuyên đi giày cao gót, người đứng và dồn trọng lực lên gót chân quá nhiều, phụ nữ trung niên bị bệnh thấp khớp, người có đặc thù nghề nghiệp ít vận động hay người lao động quá sức.

Các cách chữa trị đau gót chân

Bệnh đau gót chân có thể khắc phục được nếu phát hiện, tuy nhiên bệnh cũng rất dễ tái phát nếu chưa xác định rõ nguyên nhân và được điều trị một cách hợp lý. Bệnh nhân bị đau gót chân có thể tham khảo một số biện phát trị bệnh như:

Cách chữa trị đau nhức gót chân.

• Dùng phương pháp vật lý trị liệu: với phương pháp này, bệnh nhân sẽ được thực hiện các bài tập kéo dã gan chân, nhằm giảm căng cơ gan chân, mát xa gót chân giúp thư giãn gót chân, giảm nhanh các triệu chứng đau nhức. Với phương pháp này, bệnh nhân cần thực hiện theo đúng chỉ dẫn của các chuyên gia, các y bác sỹ.

• Châm cứu, bấm huyệt: bệnh nhân sẽ được các bác sĩ xác định các huyệt vị dưới lòng bàn chân rồi thực hiện ấn từ từ bằng các phương pháp riêng. Sau đó bệnh nhân sẽ được châm cứu ở các huyệt nhằm giảm đau nhức chân và thư giãn cơ bắp. Phương pháp này bệnh nhân tuyệt đối không được tự thực hiện nếu như không có kiến thức chuyên môn, nếu sai lệch dù một chút cũng có thể phản tác dụng.

• Dùng thuốc: bệnh nhân có thể được điều trị bằng các loại thuốc nhằm giảm đau, kháng viêm và ngăn ngừa các biến chứng. Với phương pháp này, bệnh nhân có thể gặp tác dụng phụ là bị đau dạ dày, tổn thương thận, da bị teo hoặc giảm các sắc tố.

• Phẫu thuật: căn cứ vào tình trạng và các nguyên nhân gây bệnh các bác sỹ có thể phương pháp này bằng cách tách các cân gan chân từ xương gót chân. Phương pháp này có tác dụng phụ là có thể làm suy yếu bàn chân.

Ngoài các phương pháp điều trị trên, bệnh nhân còn thay đổi thói quen sinh hoạt của mình mới đạt được kết quả điều trị tốt nhất như:

• Hạn chế vận động mạnh nên có chế độ nghỉ ngơi hợp lý

• Thực hiện đều đặn các bài tập duỗi căng cơ theo sự hướng dẫn của các bác sỹ

• Không nên đi chân đất và đi các loại giày có đế mềm, đế thấp, hạn chế đi chân đất trên nền cứng

• Không nên tự ý sử dụng các loại thuốc giảm đau khi chưa có sự hướng dẫn của các bác sỹ.

Trên đây là những thông tin bệnh đau gót chân và cách chữa trị được các bác sỹ chuyên khoa tại Phòng Khám Đa Khoa Đinh Tiên Hoàng tư vấn giải đáp. Nếu bạn còn điều gì thắc mắc cần giải đáp có thể liên hệ với chúng tôi bằng cách click ngay vào khung chat trực tuyến bên dưới bài viết để được tư vấn thêm.

N.A